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64岁冻龄美魔女 透露称自己每天都喝这种饮料



64岁冻龄美魔女 透露称自己每天都喝这种饮料


▲身材保持相当好的辣妈安吉拉。(图/翻摄自angelapaul IG)


英格兰布拉德福德(Bradford)64岁的冻龄辣妈安吉拉(AngelaPaul)﹐在30岁的时后被诊断出有「狼疮」﹐她为了过更健康的生活﹐不菸也不酒﹐保持运动﹐也因为这些良好的生活习惯﹐让她看起来如此年轻﹔站在34岁的女儿旁边﹐宛如姐妹。

综合外媒报导﹐安吉拉现居美国加州﹐她在20岁时﹐开始经常感觉身体无力﹐一直到快30岁时﹐才被诊断出有狼疮﹐于是她便开始注意自己的生活习惯﹐除了均衡饮食外﹐更保持运动的习惯﹐所以在没始使用药物治疗的状况下﹐成功减缓了自己的症状。
据报导﹐安吉拉为了让自己的身体更健康﹐从20岁开始就不菸不酒﹐如果真的要喝酒﹐通常都会选择伏特加﹐因为糖分较少。每天早上起床时﹐她会先喝加了生姜的柠檬水﹐中午前只喝一杯咖啡﹐每天也都会吃一颗酪梨﹐只吃鱼肉不吃牛禽肉类﹐用少量多餐的方式帮助消化。

安吉拉也表示﹐她不相信极端的整容方式﹐只用健康的生活方式来维持体态﹐平时她很注重保养﹐会透过做脸部瑜珈来让肌肤更紧实。她也鼓励女性接受「变老」的事实﹐要努力的是怎幺透过生活习惯延缓变老﹐所以不要跟别人或年轻时的自己做比较﹐要爱每个阶段的自己。

安吉拉常在社群网站上分享自己的美照﹐也常收到男网友的讚美﹐但同时也引来不少女网友批评她﹐不过她依然坚持做自己﹐大方分享冻龄秘诀﹐还出过两本抗老书籍。


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64岁冻龄美魔女 透露称自己每天都喝这种饮料


▲身材保持相当好的辣妈安吉拉。(图/翻摄自angelapaul IG)


英格兰布拉德福德(Bradford)64岁的冻龄辣妈安吉拉(AngelaPaul)﹐在30岁的时后被诊断出有「狼疮」﹐她为了过更健康的生活﹐不菸也不酒﹐保持运动﹐也因为这些良好的生活习惯﹐让她看起来如此年轻﹔站在34岁的女儿旁边﹐宛如姐妹。

综合外媒报导﹐安吉拉现居美国加州﹐她在20岁时﹐开始经常感觉身体无力﹐一直到快30岁时﹐才被诊断出有狼疮﹐于是她便开始注意自己的生活习惯﹐除了均衡饮食外﹐更保持运动的习惯﹐所以在没始使用药物治疗的状况下﹐成功减缓了自己的症状。
据报导﹐安吉拉为了让自己的身体更健康﹐从20岁开始就不菸不酒﹐如果真的要喝酒﹐通常都会选择伏特加﹐因为糖分较少。每天早上起床时﹐她会先喝加了生姜的柠檬水﹐中午前只喝一杯咖啡﹐每天也都会吃一颗酪梨﹐只吃鱼肉不吃牛禽肉类﹐用少量多餐的方式帮助消化。

安吉拉也表示﹐她不相信极端的整容方式﹐只用健康的生活方式来维持体态﹐平时她很注重保养﹐会透过做脸部瑜珈来让肌肤更紧实。她也鼓励女性接受「变老」的事实﹐要努力的是怎幺透过生活习惯延缓变老﹐所以不要跟别人或年轻时的自己做比较﹐要爱每个阶段的自己。

安吉拉常在社群网站上分享自己的美照﹐也常收到男网友的讚美﹐但同时也引来不少女网友批评她﹐不过她依然坚持做自己﹐大方分享冻龄秘诀﹐还出过两本抗老书籍。


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